Nyheter på Medlefors

2018 11 23  ●  Folkhögskola  Konferens 

Yogaretreat på Medlefors i Januari.

Varva ner efter julstressen hos oss under två sköna vinterdagar i januari 2018.

Datum: 25-26 januari 2019

Innehåll

Vi börjar fredagsafton kl. 17.00 med Medlefors hemlagade middag. Efter middagen blir det yoga, meditation och tilltugg. Därefter egentid i stillhet med möjlighet att nyttja vår nyrenoverade relaxavdelning där du kan basta, bada eller bara känna ro innan natten kommer. Somna gott och ostört i ett av våra lugna och härliga enkelrum.

Lördag morgon inleder vi med ett yogapass följt av en god och näringsrik frukost. Därefter fortsätter vi på temat återhämtning med energiboost. Vi avslutar med en god vegetarisk hemlagad
lunch. Vi kommer att pröva både dynamiska och mer stillsamma yogaformer. Har du någon skada eller annan begränsning så hör av dig innan du bokar så att vi vet hur vi
kan guida dig på ett bra sätt.

Yogalärarna AnnCharlott Pavval och Anneli Nygren leder dig under dagarna på Medlefors.

Kostnad

1 580 kr/person. I priset ingår middag fredag, övernattning i enkelrum, frukost, vegetarisk lunch samt alla aktiviteter. Sista betalningsdag 7 januari 2019.

Information

Begränsat antal platser. För frågor runt kursens innehåll kontakta Anneli Nygren på mejl: anneli.nygren@medlefors.se eller på 0910-575 68

Anmälan

Anmäl dig senast den 17 december 2018 via mejl till: anmalan@medlefors.se Ange koden YOGARETREAT JANUARI samt namn, personnummer, adress, mobilnummer och epost. Anmälan är bindande. Om du har önskemål om specialkost och/eller handikappanpassat rum anger du det så att vi kan möta dina behov på bästa sätt.

Önskar du en nedladdningsbar pdf klicka på länken: Yogaretreat januari 2019

 
NYHETSARKIV