UPPLÄGG
8 tillfällen – vi ses på vitberget, starten av 3 km spåret.
Tisdagar 18.30 med start 12 september 2023 (12/9 – 7/11)
Vår löparskola passar alla oavsett om du är nybörjare som vill komma igång med löpning eller redan är en erfaren löpare som vill fördjupa dina kunskaper om grunderna, tekniker och intervaller för att göra dina löprundor ännu roligare och mer hållbara. Under kursen kommer vi att fokusera på löpstyrka, teknik och löpskolning för att förbättra dina prestationer och minska risken för skador.
En god investering i din fysiska och mentala hälsa. Du kommer få med dig övningar för egen träning mellan tillfällena.
INFORMATION
Anna-Carin Hörlin, utbildad löpcoach
Frågor på kursens innehåll? Skicka dina frågor till: annacarin.horlin@medlefors.se
SERVICEAVGIFT
300 kr (betalas via faktura som delas ut vid kursstart).
ANMÄLAN
Anmälan är stängd.
Varmt välkomna!
Anmäl är stängd.
